こんなお悩みはないですか？
あなたはいくつ
当てはまりましたか？
C.H.A Studioではあなたの体の本来の動きを取り戻させ、日常生活はもちろん趣味やスポーツにも痛み、痺れなどを感じることなく楽しめる生活を送れることを目標にしてトレーニングを行っていきます。
あなたの痛みや悩みの
本当の原因とは？
治療家として多くの患者さん、そしてトレーナーとして多くのプロアスリートを見させていただきわかったことがあります。
一般的には歳をとって痛みが出てくると老化だからしょうがないと言われてしまいすが、老化があなたの痛みを引き起こしているわけではなくあなたの体の機能（動き）が本来の動きではなくなってしまうことによって体の不調や痛みなどが出てきてしまうのです！
つまり、
ということです！
逆に言えば、あなたの体の機能さえ改善することができれば年齢など関係なく痛みも痺れも改善することができ、あなたの望む生活や未来を手に入れることができるのです！！
体の機能をチェックする方法とは？
C.H.A スタジオではあなたの体の状態（機能）を評価することを大切にしています。
そして、数多くのプロアスリートを見させて頂く中で独自の検査を生み出すことができました。
そして、その中の１つとして機能の低下を見つけ出すのに最適なものが「スクワット」になります。
スクワットというのは立ったり、座ったり、歩いたりなどの日常生活をする上では基本的な動きになります。
このスクワットができない状態でいると本体の体の動きをスムーズにできることができなくなり、あなたの抱える体の不調や痛みへとつながってしまうのです。
そして、スクワット以外にも体の機能をC.H.Aスタジオではチェックしていき、あなたのお体を徹底的に分析していきます。
C.H.A スタジオでの
改善方法とは？
C.H.Aスタジオではまず、現役でプロアスリートを見ているスタッフが独自の検査とプロトして培われた目であなたの体のレベルを判断していきます。トレーニングと一言で行ってもあなたの体の状態に合わせたものを行うことがより効率良くあなたの体を変えていく上では必須になります。
さらに、最新の姿勢分析器を使ってあなたの姿勢がどのようになっているのかをチェックしていきます。
客観的にご自身の体の写真をお見せしながら現在の姿勢の状態を説明させていただきます。
C.H.Aスタジオ独自の検査とプロの目から見たお体の状態と客観的な姿勢分析で分かった状態をご説明しながらあなたの望むゴールにはどのようなことが必要なのかをわかりやすく説明していきます。
そして、C.H.Aスタジオでのトレーニングはトレーニング最先端のアメリカのトレーニングの理論と最先端のトレーニング器具を使って効率よく、さらに楽しくあなたの望む体へと変えていきます。
正しい基本動作を身につけることより無意識レベルに身体の負担の少ない動作を選択することが出来ます。日常生活ではより疲れにくく、痛みのない生活を送ることを送ることができる。
よく「歳だから筋肉をつけることはできない」と思っているかたが多くいらっしゃいますが、いくつになっても筋量は増えます。長年の仕事や家事などの負担で変形した骨は戻りませんが、動作や力は改善・維持することは可能です。多くの方は内科的疾患があったり、思うように運動できないと言われます。C.H.Aスタジオでは２０年の治療経験をもとに安心したプログラムを提供しますので安心してトレーニングを行うことができます。
トレーナー紹介
資格
国家資格 柔道整復師
Stroops公認マスタートレーナー
アメリカでトレーニング研修
最新トレーニング器具の
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